
Один из самых востребованных вариантов массажа для тех, кто много работает за компьютером, проводит время за рулем или регулярно ощущает напряжение в шее и плечах. Проработка шейно-воротниковой зоны помогает расслабить перегруженные мышцы, уменьшить ощущение скованности и вернуть движениям больше легкости.
Начните с одного сеанса — 20 минут достаточно, чтобы познакомиться с техникой и понять, насколько комфортно на нее реагирует ваше тело.